ANDRZEJKOWY MARATON AEROBIKU - DANCE

      

Dnia 30 listopada 2015r. w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych im. KZL w Lubaniu  w ramach projektu ”W-F z klasą” odbył się Andrzejkowy Maraton Aerobiku – Dance. Aerobik- Dance to ćwiczenia gimnastyczne wykonywane do muzyki z wykorzystaniem kroków tanecznych. Ta forma ruchu  wzmacnia układ krążenia, pozwala rozładować stres oraz emocje, poprawia kondycję i samopoczucie. Jej największą zaletą jest możliwość rzeźbienia swojej sylwetki.
      W maratonie wzięły udział zaproszone gimnazja z Lubania: Gimnazjum  nr 2 im. Mikołaja Kopernika oraz Gimnazjum nr 3 im. Euroregionu Nysa. Dodatkową atrakcją imprezy był pokaz tańców zumby, prowadzony przez licencjonowanego instruktora zumby panią Dorotę Wajcfelt. Gorące rytmy porwały do tańca ok. 100 osób. Maraton był okazją do wspólnej zabawy i promowania tego rodzaju aktywności wśród młodzieży.